dr.mai.albasheer - ما هي أنواع الأجسام الثلاثة: أ) اكتومورف: ١) لديهم معدل حرق عالي ٢) صعوبة في اكتساب الوزن ٣) صعوبة في بناء العضلات ٤) خصر صغير و أطراف طويلة "جسم عارضة
تمارين كمال الاجسام و الفتنس - تخسيس الصدر و القضاء على ترهلاته و علاج التثدي بدون جراحةتخسيس الصدر و القضاء على ترهلاته و علاج التثدي بدون جراحة لا يوجد شئ يكرهه الرجل
أنواع الأجسام هل سمعت عن نظرية ويليام شيلدون في البنية العضلية للجسم والذي وضع في كتابه Atlas Of Men”” لكل نوع جسم “درجة معينة”، واعتمد شيلدون في تفسير تلك النظرية على أن
![هل المتدربين بالحديد لديهم معدل حرق للدهون أعلى ممن لا يتدرب؟ - Egyfitness Egyfitness - أكاديمية علوم الفتنس هل المتدربين بالحديد لديهم معدل حرق للدهون أعلى ممن لا يتدرب؟ - Egyfitness Egyfitness - أكاديمية علوم الفتنس](https://egyfitness.com/wp-content/uploads/2018/07/wwwaaaagg.jpg)